欢迎访问中医门诊内参!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前所在: 主页 > 中医讲坛 >

日常办公时怎么防护新型冠状病毒感染

  • 时间:2020-02-12 18:19
  • 来源:健客网
  • 作者:佚名
  • 字号:

  疫情响警钟,返岗须提防!

  春节假期临近结束,人们潮水般踏上了返岗的归程。时下,正值新型冠状病毒肺炎疫情流行期,广大上班族应如何做好日常办公环境的自我防护?办公环境应如何减少交叉污染呢?通风-消毒-自我防护的三大法宝给大家来支招。

  通风保持空气流通

  通风是预防呼吸道传染病最有效的方法之一。首选自然通风,有可开窗的场所,包括办公室、食堂、会议室等相对密闭的空间,尽可能打开门窗,保持室内良好通风状态。可间歇性通风,但每天通风的累计时间不低于2小时;若自然通风不良,可采取强制通风手段(如分体空调、排气扇等),使室内外空气交换;若使用中央空调,则需注意以下五点:

  (一)所有通风设备保持正常运转,新风口、新风机房、新风口过滤网和送风排风管道保持清洁,对整个供风设备、开放式冷却塔和送风管道定期消毒。在风机房、回风滤网处可安装高强度紫外线进行空气消毒。

  (二)在不需要调节空气温度、湿度的情况下,全面使用新风输入,关闭回风通道。

  (三)在需要调节空气温度、湿度的情况下,保证充足的新风输入,足够的新风量,尽可能减少回风量。

  (四)调节好各局部场所的新风分配量,保证各局部场所均有新风输入。

  (五)所有排风都要直接排到室外。

  消毒减少交叉污染

  针对公共区域的预防性消毒,是减少交叉污染的一个重要途径。需要进行预防性消毒的常见公共区域有:办公室、会议室、电梯间、食堂、茶水间、卫生间的地面及其附属配套设施等。

  其中高风险重点部位是:门把手、电话机、电灯开关、会议室台面、桌椅扶手、会议室讲台台面、麦克风、电脑键盘和鼠标、热水壶把手、热水机龙头、洗手盆龙头、坐便器以及电梯按钮和扶手、公用茶具、食具、手机等。

  消毒方法:

  (一)地面表面:每天用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地,一天至少一次。

  (二)重点部位:使用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂或者75%医用酒精或者消毒湿巾擦拭。具体消毒产品的选择和频率根据实际情况而定,以方便、易行为宜。

  (三)食具、茶具等耐热品可煮沸15min或用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂浸泡30min后用清水漂洗干净。食堂统一提供的餐具使用消毒碗柜消毒即可。

  消毒产品的选择和使用:常用的消毒剂如84消毒液、泡腾片等含氯消毒剂、过氧乙酸、75%酒精、消毒湿巾、免洗手消毒液等均可在超市、药店或电商平台购买。购买时请查看产品是否标注*卫消证字**号的卫生许可证,并确保产品处于有效期内。

  消毒剂使用时应先查看说明书,配制时应戴口罩和手套,并根据消毒需求进行浓度配制使用。

  75%酒精、消毒湿巾和免洗手消毒液可直接使用:

  1.75%的酒精用于日常的物体表面、地面的喷洒擦拭消毒,也可用于随时的手消毒,购买酒精喷壶可方便酒精的喷洒使用;

  2.消毒湿巾可用于人体皮肤、手或手机、电话机等一般物体表面的擦拭消毒。

  3.免洗手消毒液可随时用于手消毒。

  个人防护阻止感染的最后防线

  (一)戴口罩

  戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段,通勤乘坐公共交通工具时、进入多人聚集的办公室、会议室时、下班途中进入超市、菜市场时均需佩戴口罩;一般情况下,选择医用外科口罩即可。

  (二)勤洗手

  规范洗手可以保护自己和周围人的健康,是避免接触感染最有效的预防措施之一。未洗手之前,避免接触嘴巴、眼睛。在咳嗽、打喷嚏后,准备食物前、中、后,餐前便后以及外出回家都应及时洗手;洗手牢记内-外-夹-弓-大-立-腕的七步洗手法口诀,时间不少于20秒。

  没有流动水时,可使用免洗洗手液搓洗手部各个部位。搓洗方法参照七步洗手法,直至洗手液完全干燥,搓揉时间不少于20秒。

  规范的流动水洗手优于免洗手消毒液的效果。

  (三)正确打喷嚏、咳嗽

  打喷嚏或咳嗽时产生的飞沫是呼吸道传染病的重要传播途径。正确的打喷嚏或咳嗽应做到:

  1.打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔到垃圾桶内。如没有纸巾可用手肘挡住口鼻,减少疾病传播风险。

  2.打喷嚏或咳嗽后应及时洗手。

  (四)安全就餐

  避免聚餐,错峰就餐,不吃野味。

本站部分信息由相应民事主体自行提供,该信息内容的真实性、准确性和合法性应由该民事主体负责。中医门诊内参 对此不承担任何保证责任。

北京华夏世家中医学研究院主办-政府网络举报投诉平台-政务资讯互动应用平台 安全联盟站长平台

中医门诊内参 版权所有 Copyright © 2014-2020 zymznc.org.cn Inc All Rights Reserved

联系电话: 010-57028685 15313344577 监督电话: 18511526897 违法和不良信息举报电话:010-5702868

地址:北京市西城区砖塔胡同56号院

政务资讯互动应用平台


X